Q1什么是维生素？ A1维生素是参与人体的正常新陈代谢，是人体必需的营养要素之一。维生素都是天然存在于食物中、人体不能合成、需要量甚微、有特殊的生理功能，是不参与机体组成、不提供机体热能，却在人体生长代谢发育过程中发挥着至关重要作用的有机物。

Q2维生素有哪些？ A2：根据维生素的化学结构和参与人体生理功能的不同，直到目前，生物化学家发现人体已有十几种。营养学实验研究表明，维生素分为脂溶性和水溶性两大类。 脂溶性维生素主要有维生素A、D、E、K； 水溶性维生素主要有维生素B1、B2、B6、B12，维生素C、维生素H、维生素PP、叶酸、泛酸。

Q3人体维生素的主要来源有哪些？ A3：人体需要的维生素主要来源于饮食。谷类、豆类、坚果类、油料类、蔬菜水果类、肉类、鱼类、奶和奶制品、蛋和蛋制品中含有人体需要量比较大的维生素较多。人体主要通过主副食、水果、饮料、酒类、保健品和药物等摄取各种维生素。谷类是维生素B1、B2、B6、B12，泛酸的主要来源；豆类、坚果类、油料类含有较高的维生...

Q4容易发生维生素缺乏的因素有哪些？ A4：容易发生维生素缺乏的因素有： ①饮食。食谱不合理、偏食、营养不良、长期食欲不振等引起维生素摄入不足。 ②胃肠疾病。胃液分泌不足、胃酸缺乏、肠瘘、胃大部分切除，消化道溃疡、慢性腹泻等致胃肠功能失调，引起维生素吸收障碍。 ③特殊人群。儿童、孕妇、哺乳妇女、老人、长期特殊条件下作业人员和长期患有消耗...

Q5为什么要做维生素检测？ A5：通过上述维生素作用的介绍，我们可以知道维生素是维持和调节机体正常代谢的重要的不可缺少的物质，参与机体的各项功能。维生素一般不能在体内合成或合成量很少，不能满足身体需要，绝大多数维生素是需要从食物当中获取的。然而，现代人的饮食快餐文化，膳食调配不合理，偏食等因素造成维生素摄取不足；肠道菌群失调，造成维生素...

Q7维生素检测方法是什么？ A7：维生素采用血清标本送广州福慧医学检验实验室进行检测。只需要静脉采血2-3ml，建议空腹抽血。

Q6维生素检测适合哪些人群？ A6：通过上述对维生素的介绍，我们也可以了解到，维生素检测适合普遍人群，特别对于儿童、孕妇、哺乳妇女、老人、长期特殊条件下作业人员和长期患有消耗性疾病的人员，长期服用避孕药或者备孕的人群，更有必要做维生素检测。

Q8维生素检测服务流程是什么？ A8：维生素服务流程如下： 1、医生见诊，填写维生素调查问卷表 2、采静脉血2-3ml，标本送检 3、检测机构收到样本后，5个工作日出报告 4、专属的家庭医生通过线上或者线下的方式一对一解读报告，并给与书面的健康管理建议 5、建立家庭医生微信服务群，为您提供3个月的健康指导和建议

Q9维生素A有哪些生理作用？ A9：维生素A又名视黄醇，生理作用有： 1、保持上皮细胞完整性及维持其功能正常，保持皮肤湿润，防止皮肤粘膜干燥角质化。 2、保证视网膜正常功能，可预防夜盲症，预防角膜干燥、发炎等。 3、促进生长发育，强壮骨骼，维护头发、牙齿和牙床健康功能。 4、有助于维持免疫系统功能正常，能够增强呼吸道感染及肠道感染的抵抗...

Q10富含维生素A的食物有哪些？ A10：富含维生素A的食物有： 动物性食品：动物肝脏、黄油、蛋类、全奶等。 植物性食品：胡萝卜、生菜、韭菜、辣椒、南瓜、柑橘、西瓜、鲜枣等，可提供丰富的胡萝卜素，在体内转化为维生素A 。