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作者: 区泳安 于 2022年12月09日 发布在分类 / 爱睿智销售部知识 / 医学健康常识 下,并于 2022年12月09日 编辑

25.每天吃蔬菜400-500克
  每天实用的蔬菜一半以上应为有色蔬菜，如绿叶蔬菜、红黄色蔬菜。蔬菜富含维生素、矿物质、纤维素、热量又很低。



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