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22.维生素D每日推荐量是多少?.docx
作者: 区泳安 于 2022年07月15日 发布在分类 / 卓智诊所知识 / 内部医学知识 / 维生素 下,并于 2022年07月15日 编辑

Q22维生素D每日推荐量是多少?

A22: 2000年中国营养学会制定的中国居民膳食维生素D推荐摄入量:0-10岁:400IU/D,11-49岁:200IU/D,50岁以上:400IU/D,孕妇和乳母:400IU/D。

2011年美国内分泌学会临床实践指南推荐维生素D摄入量:1岁以下:400-1000IU/D,1-18岁:600-1000IU/D,19岁以上:1500-2000IU/D。

2013年中国营养学会在发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》中,推荐65岁以下居民的维生素D每日摄入量为400IU,65岁及以上为600IU。







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