Q9维生素A有哪些生理作用？

A9：维生素A又名视黄醇，生理作用有：

1、保持上皮细胞完整性及维持其功能正常，保持皮肤湿润，防止皮肤粘膜干燥角质化。

2、保证视网膜正常功能，可预防夜盲症，预防角膜干燥、发炎等。

3、促进生长发育，强壮骨骼，维护头发、牙齿和牙床健康功能。

4、有助于维持免疫系统功能正常，能够增强呼吸道感染及肠道感染的抵抗能力。

5、抗氧化作用，可以中和有害的自由基。