清淤 修复 充电 是一套组合拳 本次主讲清淤

油 - 橄榄油（欧密格3）
白 - （白色垃圾）-白糖、玉米淀粉、红糖、萨拉酱、罐头含糖含钠多、口香糖
盐 - 粽子（豆沙、小枣、鲜肉的、黄米红豆、五谷杂粮、蛋黄）碳水化合物 纳
添加剂 - 调色剂、调味剂、咖啡
酒 - 白酒、啤酒、红酒（尿酸高的认可喝白酒不喝啤酒）

皈依三宝 - 在佛教中，称“佛、法、僧”为三宝，佛宝指圆成佛道的本师释迦牟尼佛；法宝指佛的一切教法，包括三藏十二部经、八万四千法门；僧宝指依佛教法如实修行、弘扬佛法、度化众生的出家沙门。后以指佛教。佛教皈依三宝是指佛宝、法宝、僧宝。佛教皈依三宝以后，就表示自己从此信奉佛教。

佛宝，指彻悟诸法实相，而能教导他人的教主，泛指一切诸佛。平日所见的佛象，因象征佛宝住持于世，而应受行者敬仰。但不可以为佛像就是佛宝。
法宝，指诸佛为教导众生，使其脱离苦海而宣说的教法。平日所见的经书，因象征法宝住持于世，而应受行者敬仰。但不可以为经书就是法宝。
僧宝，指修学佛法的清净和合的教团。出家僧人代表僧宝，应受行者尊重。但不可以为个别僧人就是僧宝。